Atelier thématique “Gérer ses émotions” : 13 novembre – 10h30

Date/heure
Date(s) - 13 novembre 2021
10h30 - 11h45

Emplacement
Centre thérapeutique Seth

Catégories


Atelier thématique de Sophrologie : Gérer ses émotions

Cet atelier présentera des outils spécifiques à la thématique. Ainsi, vous allez découvrir plusieurs exercices de relaxation dynamique, que nous pratiquerons ensemble. Puis je vous guiderai dans une Sophronisation adaptée au thème du jour.
Ces éléments vous serons envoyés par la suite, pour que vous puissiez pratiquer en autonomie.

Organisation et inscriptions

Cet atelier a lieu au Centre thérapeutique, de 10h30 à 11h45. Il est limité à 4 personnes au tarif de 25€/pers.
Les inscriptions se font directement sur Resalib (inscription possible 60 jours avant la prochaine date) : https://www.resalib.fr/praticien/39478-laurent-simon-sophrologue-caluire-et-cuire#newRdvModal
A noter que les personnes qui découvrent la sophrologie doivent commencer par un atelier de découverte : j’en propose régulièrement les 4èmes samedis de chaque mois de 11h à 12h.

Ateliers réguliers

Sauf cas particulier, je propose un atelier mensuel en petit groupe, sur une thématique spécifique, chaque 2ème samedi de septembre à juin.
Prochain atelier le 11 décembre : Renforcer sa respiration