Atelier thématique “Optimiser sa mémoire” : 14 mai – 10h30

Date/heure
Date(s) - 14 mai 2022
10h30 - 12h00

Emplacement
Centre thérapeutique Seth

Catégories


Atelier thématique de Sophrologie : Rester motivé(e) vers son objectif

Cet atelier présentera des outils spécifiques à la thématique. Ainsi, vous allez découvrir plusieurs exercices de relaxation dynamique, que nous pratiquerons ensemble. Puis je vous guiderai dans une Sophronisation adaptée au thème du jour.
Ces éléments vous serons envoyés par la suite, pour que vous puissiez pratiquer en autonomie.

Organisation et inscriptions

Cet atelier a lieu au Centre thérapeutique, de 10h30 à 12h. Il est limité à 4 personnes au tarif de 25€/pers.
Les inscriptions se font auprès de moi : ou directement en ligne.

A noter que les personnes qui découvrent la sophrologie doivent commencer par un atelier de découverte : j’en propose régulièrement le samedi de 11h à 12h.

Ateliers réguliers

Sauf cas particulier, je propose un atelier mensuel en petit groupe, sur une thématique spécifique, chaque 2ème samedi de septembre à juin. Abonnez-vous à ma Lettre d’informations (page contact) pour recevoir les prochaines dates.
Prochain atelier le 11 juin : Développer l’estime de soi