Atelier thématique “S’affirmer” : 8 avril – 16h

Date/heure
Date(s) - 8 avril 2023
16h00 - 17h30

Emplacement
Salle associative

Catégories


Atelier thématique de Sophrologie : S’affirmer

Cet atelier présentera des outils spécifiques à la thématique. Ainsi, vous allez découvrir plusieurs exercices de relaxation dynamique, que nous pratiquerons ensemble. Puis je vous guiderai dans une Sophronisation adaptée au thème du jour.
Ces éléments vous serons envoyés par la suite, pour que vous puissiez pratiquer en autonomie.

Organisation et inscriptions

Cet atelier est hébergé par l’association Voie Corporelle et a lieu à la salle associative 17 rue Pierre Brunier (juste à côté du cabinet) de 16h à 17h30. Les inscriptions se font auprès de l’association:
S’il y a moins de 4 participants, l’atelier aura lieu au cabinet.

A noter qu’il est demandé d’avoir suivi un atelier découverte ou une première séance auparavant.

Ateliers réguliers

Sauf cas particulier, je propose un atelier mensuel en petit groupe, sur une thématique spécifique, chaque 2ème samedi de septembre à mai. Abonnez-vous à ma Lettre d’informations (page contact) pour recevoir les prochaines dates.
Prochain atelier “Développer l’estime de soi”, le 13 mai