Date/heure
Date(s) - 11 décembre 2021
10h30 - 11h45
Emplacement
Centre thérapeutique Le Parc Brunier
Catégories
Atelier thématique de Sophrologie : Renforcer sa respiration
Cet atelier présentera des outils spécifiques à la thématique. Ainsi, vous allez découvrir plusieurs exercices de relaxation dynamique, que nous pratiquerons ensemble. Puis je vous guiderai dans une Sophronisation adaptée au thème du jour.
Ces éléments vous serons envoyés par la suite, pour que vous puissiez pratiquer en autonomie.
Organisation et inscriptions
Cet atelier a lieu au Centre thérapeutique, de 10h30 à 11h45. Il est limité à 4 personnes au tarif de 25€/pers.
Les inscriptions se font directement sur Resalib (inscription possible 60 jours avant la prochaine date) : https://www.resalib.fr/praticien/39478-laurent-simon-sophrologue-caluire-et-cuire#newRdvModal
A noter que les personnes qui découvrent la sophrologie doivent commencer par un atelier de découverte : j’en propose régulièrement les 4èmes samedis de chaque mois de 11h à 12h.
Ateliers réguliers
Sauf cas particulier, je propose un atelier mensuel en petit groupe, sur une thématique spécifique, chaque 2ème samedi de septembre à juin.
Prochain atelier le 8 Janvier : Prendre du recul
Prochain atelier le 8 Janvier : Prendre du recul