Date/heure
Date(s) - 12 février 2022
10h30 - 12h00
Emplacement
Centre thérapeutique Le Parc Brunier
Catégories
Atelier thématique de Sophrologie : Se recentrer
Cet atelier présentera des outils spécifiques à la thématique. Ainsi, vous allez découvrir plusieurs exercices de relaxation dynamique, que nous pratiquerons ensemble. Puis je vous guiderai dans une Sophronisation adaptée au thème du jour.
Ces éléments vous serons envoyés par la suite, pour que vous puissiez pratiquer en autonomie.
Organisation et inscriptions
Cet atelier a lieu au Centre thérapeutique, de 10h30 à 12h. Il est limité à 4 personnes au tarif de 25€/pers.
Les inscriptions se font auprès de moi : ou directement en ligne.
A noter que les personnes qui découvrent la sophrologie doivent commencer par un atelier de découverte : j’en propose régulièrement le samedi de 11h à 12h.
Ateliers réguliers
Sauf cas particulier, je propose un atelier mensuel en petit groupe, sur une thématique spécifique, chaque 2ème samedi de septembre à juin. Abonnez-vous à ma Lettre d’informations (page contact) pour recevoir les prochaines dates.
Prochain atelier le 12 mars : Retrouver un sommeil de qualité
Prochain atelier le 12 mars : Retrouver un sommeil de qualité