Concrètement, une séance de sophrologie ressemble à quoi ?
Séance d’accompagnement ou Pause Sophro, voici ce que je vous propose. Les séances habituelles Quelle durée ? La durée d’une séance peut s’adapter selon votre emploi du temps. Sa durée habituelle est d’environ une heure. Il est bien sûr possible de prévoir des séances de 45 minutes ou au contraire de les étendre un peu, autour …
