Témoignages

La sophrologie était pour moi synonyme de détente et relaxation, mais je me suis rendu compte avec cet accompagnement que c’est une méthode pratique graduelle et très structurée, qui m’a aidé pendent cette période de bouleversements et de souffrance. Laurent a procédé de façon très sérieuse et méthodique en m’aidant d’abord à définir un but …

Avant d’expérimenter une pratique avec Laurent, je croyais que la Sophrologie ressemblait à une forme de relaxation. Effectivement, à l’issue de chaque séance, je me suis sentie plus détendue, ainsi qu’en réécoutant l’enregistrement audio de la relaxation à la maison. Mais le plus intéressant pour moi fut le déroulé du protocole en 8 séances proposées …

J’ai eu la chance de bénéficier d’un accompagnement individuel en sophrologie avec Laurent pendant une dizaine de séances. Au sortir d’une expérience personnelle très douloureuse, les séances m’ont soutenue dans la gestion de mes émotions, en lien avec l’évolution de mes ressentis.Avec beaucoup de professionnalisme et de tact, Laurent a su choisir progressivement les outils …

J’ai vraiment apprécié l’accompagnement très professionnel de Laurent qui, avec beaucoup de douceur, crée un climat de confiance dès les premiers échanges. Par une grande écoute bienveillante il adapte les exercices à la personne, et crée une évolution progressive, de séance en séance, de plus en plus profonde. Son approche est très efficace et nourrissante et …